Anasayfa / Tag Archives: fiziksel etkinlik

Tag Archives: fiziksel etkinlik

Şöyle Biraz Yürüyelim Mi?

Diyelim ki uzun süredir masanızın başında ders çalışıyorsunuz veya bir süredir derin bir mesele üzerinde ciddi ciddi düşünerek oturuyorsunuz. Dersinize konsantre olmakta zorluk çekiyorsanız veya düşündüğünüz mesele üzerinde hâlâ net bir karara varamadıysanız haydi biraz yürüyelim. Çünkü biliyoruz ki biraz hareket size çok iyi gelecek! HAREKETTE BEREKET Bu dünyada sinir …

Devamı için